拖延症怎么克服 只需要每天做一件治疗拖延症的事情

来源:暮暮网 2017-06-25 16:51:10

  拖延症严重的话可是很不好的,与人相约还是要守时的,如果你不守时的话,那么在人际关系中就很有可能会吃亏。那么怎么治疗自己的拖延症呢?跟着小编一起来看吧!
 


 

  我在真正面对自己的拖延症之前,其实已经被它害惨了好多次。

 

  读书时候,作业非要拖到最后一刻才写;赶火车,总是在最后5分钟内上车;和朋友聚会,总是在最后一秒赶到;家务,总是攒到一堆才肯动手;每收到截止日期模糊的工作任务,就无限制地拖延下去……

 

  这种个性简直把我坑惨了,多年来,我没法把生活过得平静。别的姑娘是窈窕的、贤淑的、文静的,而我像马达、像哪吒、像乱了套的毛线,过成了加菲猫的名言——能够拖到明天做的事情,今天绝对不要去做!

 

  我那以火爆脾气出名的母亲,把我的拖延视为母女战争的导火索。这么些年来,我已经无法计算清楚自己的“那着什么急呀”换来了多少顿胖揍,但我脑袋中一直记得这样的画面,我的母亲撸起袖子,一双眼睛吊起来,嘴巴恨恨地吐着字,然后鸡毛掸子,腥风血雨。

 

  天知道长大后的我有多羡慕雷厉风行的角色,尤其是那些刚在火车上坐稳,车就开动了的时刻。无数次我拖着巨大的箱子一路狂奔,头发湿得粘住了脸的半扇,在已落座的乘客的目光中狼狈地奔去自己的车厢,我狠狠地发誓,“下次一定要提前1个小时到!”但是下一次的我,神不知鬼不觉地,还是会在火车开动前5分钟,手提硕大的箱子,孤独地奔走在寻找车厢的路上。